NSP Protein

NSP Protein

Zufuhrempfehlung:

täglich 1 Portion
1 Portion = 30 g (3-4 EL) in 300 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett)
frühmorgens oder direkt nach dem Training

Zutaten pro 100g (Citro Quark):
Milcheiweiß, Molkenproteinisolat, Sojaproteinisolat, Eiklarpulver, Aroma, 0,8 g Magnesiumcarbonat, Süßungsmittel: Natriumcyclamat, Acesulfam-K, Aspartame und Saccarin Natrium; pflanzliches Öl, Säuerungsmittel: Citronensäure; 180 mg Vitamin C, 140 mg Bromelin, 140 mg Papain, 59 mg Niacin, 29 mg Eisen (III) Diphosphat, 29 mg Zinkoxid, 18 mg Pantothenat, 6,2 mg Vitamin B6, 4,8 mg Natriumjodit, 4,3 mg Vitamin B1, 3,55 mg Vitamin B2, 615 µg Folsäure, 460 µg Biotin.
*enthält eine Phenylalanin-Quelle

Analyse:

Analyse	pro 100 g	% RDA*	pro Portion**	%RDA*
Brennwert	1569 kJ / 370 kcal	-	1064 kJ / 252 kcal	-
Eiweiß	84 g	-	35 g	-
Kohlenhydrate	2,8 g	-	15 g	-
Fett	1,9 g	-	5,4 g	-
Vitamin E	33 mg	330	10 mg	100
Vitamin C	180 mg	300	60 mg	100
Vitamin B1	4,3 mg	307	1,4 mg	100
Vitamin B2	3,55 mg	222	1,6 mg	100
Niacin	59 mg	328	18 mg	100
Vitamin B6	6,2 mg	310	2,0 mg	100
Folsäure	615 µg	308	200 µg	100
Biotin	0,46 mg	307	0,15 mg	100
Pantothensäure	16,5 mg	275	6,0 mg	100
Calcium	840 mg	105	612 mg	77
Phosphor	630 mg	79	459 mg	57
Eisen	9,7 mg	69	3,0 mg	22
Magnesium	210 mg	70	99 mg	33
Zink	26,2 mg	175	9 mg	60
Jod	400 µg	267	129 µg	86
Papain	140 m g	-	42 m g	-
Bromelin	140 mg	-	42 mg	-

* Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
** Portionsgröße 30 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch (1,5% Fett)